Comment squirter en tant qu’homme : technique pas à pas

Cet article se concentre exclusivement sur le male squirting déclenché par la stimulation pénienne.
Le squirting provoqué par une stimulation directe de la prostate repose sur un mécanisme différent et fait l’objet d’un autre article séparé qui sera publié plus tard.

Le male squirting n’est ni un truc, ni une performance, ni quelque chose que l’on “force” hors du corps. Lorsqu’il survient par stimulation pénienne (et plus particulièrement massage du gland), il suit un chemin physiologique et psychologique très précis.

Comprendre ce chemin est bien plus important que chercher le résultat à tout prix.

Ce qu’est réellement le male squirting pénien

Le male squirting pénien désigne la libération d’un liquide provenant de la vessie par le pénis, lors d’une stimulation sexuelle, sans que l’éjaculation en soit le déclencheur principal.

Ce n’est :

• ni du sperme

• ni un fluide prostatique

• ni une miction accidentelle

Il s’agit d’un relâchement de la vessie dans un contexte sexuel, provoqué par l’excitation, la pression interne et la perte des mécanismes de contrôle inhibiteurs.

Étape 1 : Arrêter de confondre squirting et éjaculation

La première erreur que font la plupart des hommes est de viser l’éjaculation.

L’éjaculation repose sur des contractions musculaires rythmiques et un climax neurologique clair.
Le squirting pénien, lui, ne fonctionne pas ainsi. En réalité, l’éjaculation empêche souvent le squirting de se produire.

👉 Si l’éjaculation est l’objectif, le squirting n’a généralement pas lieu.

Étape 2 : Accepter que le liquide soit de l’urine

Ce point est fondamental sur le plan psychologique.

Le liquide expulsé lors du male squirting pénien provient de la vessie. Cela signifie que c’est de l’urine.
Sur ce point, il n’existe plus de débat scientifique.

Refuser cette réalité crée des tensions et de la peur.
L’accepter permet au corps de se relâcher et de répondre naturellement.

L’urine est un fluide corporel normal. Chez une personne en bonne santé, elle est stérile tant qu’elle est contenue dans la vessie. L’enjeu n’est pas l’hygiène, mais le contexte et la sensation vécue.

Étape 3 : Commencer avec la vessie vide

Paradoxalement, commencer avec une vessie vide facilite souvent les choses.

Une vessie pleine augmente l’anxiété et la peur de perdre le contrôle. Or, lors de l’excitation sexuelle, la vessie se remplit naturellement, un phénomène observé en imagerie médicale.

Comprendre cela aide à réduire la résistance mentale lorsque la pression réapparaît.

Étape 4 : Maintenir l’excitation sans précipitation

Le squirting pénien demande une stimulation prolongée notamment au niveau du gland, pas de la vitesse ni de l’intensité excessive.

Ce qui compte réellement :

• la durée

• la sensibilité

• la continuité

Une stimulation agressive ou orientée vers un objectif pousse le corps vers l’éjaculation, et non vers l’accumulation de pression.

La clé est de rester excité même après avoir déclenché le réflexe éjaculatoire.

Étape 5 : Relâcher le plancher pelvien et le bas-ventre

La contraction musculaire bloque la libération.

Le squirting pénien survient lorsque :

• la respiration est lente

• l’abdomen est relâché

• le plancher pelvien n’est pas contracté volontairement

Chercher à “pousser” l’urine est contre-productif.
La libération est passive, jamais forcée.

Étape 6 : Reconnaître la sensation critique

Avant le squirting, beaucoup d’hommes ressentent :

• une pression interne intense

• une forte envie d’arrêter

• la peur d’uriner

• une perte de contrôle

👉 C’est le moment décisif.

Arrêter la stimulation à ce stade empêche généralement le squirting.
Rester calme et laisser la sensation se déployer permet la libération.

Étape 7 : Laisser la libération se produire sans l’interpréter

Lorsque le squirting survient, l’expérience peut sembler déroutante.

Elle ne ressemble pas à une éjaculation. Il peut y avoir de la surprise, du soulagement, du plaisir ou une réaction émotionnelle. Tout cela est normal.

Chercher à analyser ou juger l’expérience pendant qu’elle se produit interrompt souvent le processus.

Étape 8 : Séparer l’apprentissage du résultat

Toutes les sessions ne mènent pas au squirting.

Cela ne signifie pas que :

• la technique a échoué

• le corps est incapable

• quelque chose ne va pas

Le squirting pénien est une réponse possible, pas une garantie. Chaque expérience est bonne à prendre et permet d’avancer dans le processus de relâchement.

Hygiène et sécurité

Puisque le liquide est de l’urine :

• l’hydratation est importante

• une hygiène de base est recommandée

• le consentement et le confort sont essentiels

Chez une personne en bonne santé, il n’y a rien de dangereux dans le male squirting pénien.
La douleur, le stress ou l’inconfort sont des signaux clairs qu’il faut s’arrêter.

Ma conclusion personnelle

Le male squirting pénien n’est ni un critère de virilité, ni un indicateur de réussite sexuelle.

C’est une réponse physiologique possible lorsque excitation, pression et relâchement mental s’alignent.

Personnellement, ce n’est pas systématique. Je parviens à pouvoir prédire l’arrivée d’un squirt mais ce n’est jamais acquis. Le reste de ma sexualité reste inchangée et pas plus monotone!